KHÍ trong võ thuật là gì?

Khí có nhiều cách giải thích khác nhau với nhiều mức độ khác nhau.Khí trong Võ thuật cũng như trong Khí công cũng vậy,đó ko phải là không khí mà mình hít thở,sự hít thở(điều tức)trong tập luyện chỉ là nhằm mục đích tập dẫn ý mà thôi.Khi dẫn ý thuần thục(qua Nhâm mạch,Đốc mạch,Tiểu chu thiên,Đại chu thiên) rồi thì chỉ cần Ý vận là Khí hành.Chỉ những người có tập luyện đủ mức độ mới cảm nhận đc khí chạy,tùy theo trình độ mà sẽ cãm nhận đc Khí chạy ở từng vùng hay toàn thân.Và Khí ở đây là 1 loại năng lượng đặc biệt,tuy vô hình nhưng hiện hữu,có thật mà từ xưa con người đã biết.Các pháp môn Khí công,Thiền định,trong kinh sách của các tôn giáo đã nói đến rất nhiều,ngày nay khoa học cũng đã công nhận sự tồn tại của Khí và đang tiếp tuc ko ngừng nghiên cứu.Muốn hiểu rõ và cãm nhận đc về Khí thì ko còn cách nào khác hơn là tự bản thân mình phải tập luyện bạn ạ,chứ ko có ngôn từ nào diễn đạt chính xác đc chữ Khí cả!

Bên Tây y, cơ thể người được biết có 2 hệ chu chuyển là hệ tuần hoàn và hệ thần kinh, Đông y còn có thêm một hệ nữa, là khí. Đây là một khái niệm mà khoa học thực nghiệm vẫn chưa thể nắm bắt được, nhưng vẫn phải công nhận về mặt hiện tượng. Khi vận dụng được khí, con người có thể làm được những chuyện mà xét về mặt vật lý, sinh học, là hoàn toàn không thể, thí dụ như dùng tóc để kéo...máy bay. Trong võ thuật, thí dụ Karatedo, một bàn tay mềm mại như tay phụ nữ có thể công phá từng chồng gạch ngói, chứ không phải là những bàn tay u sần chai cứng. Vậy tập võ chính là điều khiển và tập trung được khí lực vào một thời điểm chính xác nào đó. Khí lưu thông qua các huyệt đạo, châm thuật can thiệp vào luồng khí chứ không phải luồng thần kinh. Còn hỏi, "khí là gì ? " , tôi không biết.

Khí là nguồn năng lực sống của con người. Khí luân lưu trong khắp cơ thể theo các đường Kinh mạch vào Lục phủ ngũ tạng. Khí biểu hiện dưới cả hai dạng vật chất và tinh thần, nhưng mắt ta không nhìn thấy được (không được lầm lẫn giữa Khí và Không Khí. Không khí là khí trời, là phương tiện để ta hô hấp trong lúc luyện Khí.)

Mỗi người sinh ra đều mang trong cơ thể một lượng khí nhất định, nhiều ít tuỳ theo từng người. Ðó là Khí trời cho, tức Khí thụ hưởng từ cha mẹ, còn gọi là Tiên Thiên Khí hay Khí Bẩm Sinh. Ngoài Tiên Thiên Khí, hàng ngày con người còn tiếp thụ một lượng Khí từ bên ngoài vào cơ thể mình xuyên qua đồ ăn thức uống, không khí, ánh sáng, vũ trụ tuyến và môi trường sống nói chung. Loại khí này gọi là Hậu Thiên Khí (tức Khí Có Sau).

Khí Công: Là công phu tập luyện để điều hòa, phát huy tích luỹ và sử dụng hai loại khí nói trên. Hai loại khí ấy phối hợp và cộng hưởng với nhau làm thành Chân Khí. Chân Khí thịnh thì người khỏe, khi suy thì người yếu, khi rối thì người bệnh, khi kiệt thì người chết.

Có thể nói, Khí Công là gốc của các phái võ Nội Gia, là căn cốt của mọi phương pháp dưỡng sinh Ðông A. Hình thành từ các Phép Ðạo Dẫn của Ðạo Gia, phối hợp với Môn Phái Thiền Tông Ðạt Ma Sư Tổ, Khí Công triển khai qua dịch học đã trở nên rất phong phú và mỗi ngày một phát triển nhất là dựa vào y học hiện đại. Lấy nguyên lý Quân Bình Âm Dương, Ðiều Hòa Ngũ Hành làm căn bản trong luyện khí. Khí công làm gia tăng nội lực, một mục tiêu mà mọi võ gia đều mong muốn. Lại nữa, cũng trên căn bản này, các Võ Gia còn có thể tự trị bệnh và hơn thế, trị bệnh cho người khác, thể hiện Tinh Thần của Võ Ðạo.

Phương pháp luyện tập Khí Công không khó, nhưng muốn luyện tập Khí Công thành tựu thì phải có quyết tâm cao và tốn nhiều công phu. Cũng ví như cách học làm thơ, cách chơi các nhạc cụ thì không khó nhưng muốn trở thành một thi sĩ, một nhạc sĩ có tài thì khó hơn. Chính vì vậy có người nói muốn luyện thành Khí Công thì phải có "cơ duyên". Nhưng điều chắc chắn là bất cứ ai nếu yêu thích Khí Công và kiên trì luyện tập theo đúng phương pháp thì cũng sẽ đạt được một kết quả nhất định, đủ để giúp cho thân thể kháng kiện, kịch phát năng lực bản thân, điều trị được nhiều loại bệnh tật của chính mình và của người khác như các loại bệnh về Tim mạch - Thần Kinh - Tê Thấp - Thận Suy - Các loại bệnh về hô hấp, tiêu hóa, các loại bệnh liên quan đến cột sống v.v... Tập Khí Công còn làm gia tăng tuổi thọ. Ðối với các võ sinh luyện Khí Công còn tích lũy nội lực, tập trung tâm ý, ngõ hầu phát huy tối đa hiệu quả của đòn thế.

chao ban

ban cũng là người thích võ thuật nhỉ

khí ở đay theo tôi là hơi thơcua chúng ta thôi.thực chất ra khí bắt nguôn tu trời, lực bắt nguồn từ đất. điều hòa khí thơ trong người tốt ta se giữ cho sức khỏe tốt hơn.còn chuyên ma đam theo vào người như ban thường thấy htực chất về nó tôi cungkhõng tin.mà theo toi thì no đâm vào nhưng nơi ma f sự cấu tao cua co thê ho khac so với chúng ta.chứ con để cho chung ta đâm thử xem/không chết mới lạ.nôm na la như vậy, nếu bạn muốn biêt thêm thì cứ hỏi tôi nha

Có thế mà cũng ko hiểu...Khí trong võ thuật cũng là khí nó hít vào thui...Võ công cao cường cỡ nào mà ko hít KHÍ nó cũng ho sống nổi!!

Khí cở đây dc hiểu là khí trong vũ trụ, hay là hỗn nguyên khí. Người luyện nội công bắt đầu từ việc dẫn khí đả thông các huyệt đạo vòng châu thiên trên hai kinh nhâm đốc. Đây là khí.

Còn thuật ngừ "Khí công" là tên gọi chung các công phu chuyên luyện kình lực âm nhu. Có nghĩa là có thể kiểm soát khí trong không khí. Ví dụ như môn nhất chỉ thiền công của thiếu lâm kungfu cách xa mười mét vẫn có thể hạ gục được đối thủ chỉ với một cái chỉ tay. Bạn muốn biết thêm chi tiết hãy liên lạc với tôi bằng email : hoangtunhacpop_1229@yahoo.com cũng là nick chat của tôi

Khí ở đây là 1 phạm trù rộng lớn không chỉ là không khí đâu, ko thể nói túm lại nó là cái jì nhất định được.

Theo mình đoán thì "khí" này lúc luyện thì đúng là không khí. Luyện khí công là học cách hít thở sao cho thu được nhiều oxy vào máu nhất, nạp oxy vào các tế bào nhiều nhất. Luyện tập hít thở như thế một thời gian dài thì các tế bào nhận được nhiều oxy sẽ khỏe mạnh, phân chia nhiều làm cơ thể người luyện khí công thật sự thấy khỏe hơn.

Nhưng khi sử dụng thì "khí" lại là máu, đúng hơn là mạch máu. Sử dụng "khí" là cách tự chủ được sự co bóp các mạch. Ví dụ có thể dồn máu vào một điểm nào đó trên cơ thể, nhất thời làm nơi đó cứng rắn như thép để tấn công hay chịu đòn, hoặc chặn không cho máu chảy ra khi bị đâm. Các huyệt đạo có thể là các đầu dây thần kinh, khi châm hay điểm vào có thể làm co cơ, co mạch, cũng có tác dụng cầm máu hoặc bất động.

Đây chỉ là suy đoán của riêng mình. Việc cảm nhận và điều khiển "khí" chạy trong cơ thể thì đoán là điều khiển sự co giãn mạch nhưng lại không hiểu làm cách nào có thể thực sự điều khiển được. Đặc biệt những suy đoán này vẫn không giải thích được chuyện truyền "khí" cho người khác. Có thể đây chỉ là chuyện tưởng tượng. Nếu thực sự có ít tác dụng nào đó thì cũng chỉ là tác dụng tâm lý thôi chăng?

khinh cong

Khí là oxy được lọc qua phổi để đưa vào máu.

1) Hệ hô hấp

http://vi.wikipedia.org/wiki/Ph%E1%BB%95i

2) Hệ tuần hoàn máu

http://vi.wikipedia.org/wiki/H%E1%BB%87_tu%E1%BA%A...

Nhưng đây chỉ là số lượng khí nạp vào bình thường để giữ cho một cơ thể được tồn tại.

Người năng tập thể thao, thể dục sẽ nạp lượng khí nhiều hơn những người bình thường khác.

Người tập khí công sẽ nạp lượng khí lớn hơn gấp nhiều lần và trong suốt thời gian dài bạn ạ.