cho tớ hỏi có ai có cách nao giảm béo tốt mà không phải ăn kiêng hay tập thể dục không :D?

Muốn thành công bao giờ cũng phải trả giá. Tuy nhiên có 1 số người được Trời ban thân thể tuyệt vời dù ăn uống quá độ nhưng đa số phải tập luyên mới có. Em muốn giảm béo thì phải tập thể dục và ăn kiêng. Những ngừoi nổi tiếng, quần áo lụa là, thân thể tuyệt vơi là phải trả giá bằng cách luyện tập và chế độ ăn uống khắt khe. Em không luyện tập và đấu tranh tư tưởng với thức ăn thì làm sao ốm được. Ráng đào vàng rồi đi hút mỡ mỗi tuần, bảo đảm không cần ăn kiêng hay tập thể dục nhưng dù thân thể em có đẹp đến đâu do thẫm mỹ viện thì em vẫn không có sức khỏe và mất tự nhiên trong cặp mắt người đối diện. Chúc em it làm bieng di nhe

Có 3 cách để giảm cân.

1. Bạn đến bác sĩ để can thiệp nhưng mình đảm bảo là sau đó bạn lại phải tiếp tục đến bác sĩ: Hút mỡ, bóc mỡ, .. Công nhân hiệu quả nahnh nhưng sau đó bạn lại tiếp tục bị béo hơn trước. Mà bạn có muốn cơ thể mình bị dao kéo xỉa sói không?

2. ăn kiêng và tập thể dục. tuy nhiên bạn đang thừa cân nên bạn phải ăn kiêng để giảm cân sau đó tập để giữ cân. Mình đã giúp một cô giảm 12Kg từ tháng 12 năm ngoái và một bạn giảm 5.6 từ tháng 1. Nếu bạn muốn mình có thể giúp bạn.

3. đúng theo ý bạn đó là cắt thịt giản cân.

Tuỳ bạn chọn

Nêu squan tâm đến cách mình giúp mọi người thì liên hệ với mình

Văn Thanh Long 0906051402

Ngủ ít và đi hút mỡ thừa.

trời đất, cái này chỉ có hai phương án:

1 là bạn học thi miệt mài vào

2 là bạn đi ngủ rồi mơ đẹp đi

Làm sao giảm béo mà ko tập luyện dc!!!