Yahoo Hỏi & Đáp sẽ ngừng hoạt động vào ngày 4 tháng 5 năm 2021 (Giờ Miền Đông nước Mỹ) và từ nay, trang web Yahoo Hỏi & Đáp sẽ chỉ ở chế độ đọc. Các thuộc tính hoặc dịch vụ khác của Yahoo hay tài khoản Yahoo của bạn sẽ không có gì thay đổi. Bạn có thể tìm thêm thông tin về việc Yahoo Hỏi & Đáp ngừng hoạt động cũng như cách tải về dữ liệu của bạn trên trang trợ giúp này.
Cho mình hỏi về bệnh vọp bẻ nha các bạn. Cám ơn các bạn nhiều.?
Mình rất hay bị vọp bẻ ngay ngón chân hoặc ngay ống chân (ống quyển). Có khi vừa mới ngủ dậy, vươn vai một cái là vọp bẻ ngay bắp chân liền. Hoặc đang đi bộ thì bị vọp bẻ mấy ngón chân. Mỗi lần như vậy rất đau và rất lâu hết. Mình ko biết phải làm sao. Vọp bẻ còn gọi là chuột rút phải ko các bạn ? Có bạn nào biết cách phòng ngừa & chữa trị ko, chỉ cho mình với ? Có phải mình ăn uống thiếu chất gì ko ? Cám ơn các bạn nhiều.
2 Câu trả lời
- 1 thập kỷ trướcCâu trả lời yêu thích
Bạn bị thiếu canxi đó. Nếu bạn ko bị bệnh gì về thận thì hãy mua thuốc Calcium Sandoz về uống, 1 tuần 2 viên thôi. Uống khoảng 2 hộp là ok. Nhớ ăn uống đầy đủ. Bổ sung vào khẩu phần ăn hàng ngày những thức ăn có nhiều canxi như trứng, thịt, cá, đặc biệt là uống thêm sữa nữa để phòng ngừa tình trạng thiếu can xi. Chúc bạn khỏe.
- 1 thập kỷ trước
Có nhiá»u nguyên nhân gây vá»p bẻ .NhÆ° bạn mô tả có thá» do thiếu calci ( chất vôi ) và magnesia , hoặc máu Äến nuôi dưỡng vùng chân bá» thiếu hụt .Bạn hãy Äến phòng xét nghiá»m máu xin là m ionogram và xin siêu âm mạch máu chi dÆ°á»i ( DOPPLER ) .Từ các kết quả nà y má»i có thá» có cách Äiá»u trá» thÃch hợp Äược .