giup em voi. e mac cam qua?

20 tuổi chiều cao vẫn có thể phát triển tùy theo mỗi người, nhưng rất ít gặp và tăng thêm cũng không nhiều lắm. Cách để tăng thì không có vì 20 tuổi rồi thì rất khó, nhưng cũng có thể áp dụng: ăn uống điều độ, đủ chất, tập thể dục, uống sữa cao cũng tốt,... và điều quan trọng sống lạc quan.. Bạn không đi ra ngoài tiếp xúc với nhiều người nên không biết đó thôi, cũng có nhiều người như bạn thôi... Nếu thấy mặc cảm thì tìm cách khắc phục bằng cách mặc áo quần tạo cảm giác cao hơn, đi giày cao,... Còn nếu bạn vẫn hết thuốc chữa thì nên đi bệnh viện để họ giúp bạn cao thêm vài cm là đủ... Chúc bạn vui vẻ, lạc quan lên nhé! (Mình không được cái này thì có cái khác thôi).