em đang niềng răng ăn gì thì tốt cho răng, và răng mau đuợc?

Bạn cứ ăn uống bình thường, đủ chất, hạn chế ăn đồ cứng, đồ ngọt, đánh răng sau khi ăn là ok

http://kenh14.vn/c91/20101027011132966/khi-nieng-r...

Trong thời gian này em nên ăn thức ăn không dai và cứng quá, ăn đầy đủ chất bổ dưỡng. Lưu ý đánh răng súc miệng kỹ sau khi ăn. Nếu được thì súc miệng nước muối loãng trước khi đi ngủ để giúp khoẻ nướu sẽ giúp răng chắc hơn. Ngoài ra bạn có thể tham khảo thêm 1 số thức ăn giúp chắc răng dưới đây nhé!

http://nhakhoangocnha.com/hoi-dap-nha-khoa/cham-so...

Em cứ ăn uống bình thường, không phải bận tâm về ăn uống trong quá trình niềng răng.

Còn thời gian chỉnh nha thì phụ thuộc vào độ lệch của răng nữa em ạh.

chúc em có hàm răng đẹp!

Bạn vào đây xem thêm thông tin:

Nha khoa việt pháp đ/c: 367-367a phan đình phùng, f15, phú nhuận, tphcm

Nha khoa đăng lưu đ/c: 34 phan đăng lưu, f6, bình thạnh, tphcm

www.nhakhoavietphap.com

www.nhakhoadangluu.com