Người mẹ mang thai nên bồi bổ gì cho con thông minh, khoẻ mạnh sau này?

mình giúp bạn nhé! mình củng là thai phụ mà

===ăn cháo cá chép giúp con mình môi đỏ

===ăn trứng gà ta với ngải cứu giúp da dẻ con mình trắng mịn (mỗi ngày ăn 1 quả hay 2 là rất tốt,ngoài ra có thể ăn thêm hột vịt lộn non cũng đc) và nếu uống đc bia tươi thì càng mát,càng khỏe vì có thai từ tháng thứ 6 trở đi là thai phụ thấy nóng nực trong ng` mà, Chỉ cần uống có liều lượng thôi.

===ăn trứng ngỗng thì sau này sinh con sẽ dể dàng hơn (mỗi tháng hay 2 tháng ăn 1 lần)

===uống sữa bà bầu mà trong hàm lượng sữa có DHA bỗ sung cho thai (nên tìm hiểu sữa kĩ và hỏi chuyên viên tư vấn sữa,với mình thì mình chọn similac vì ít béo và dễ uống. Khi pha sữa cho bất kì ai cũng thế nên pha nước ấm nhé,ko đc để nước nóng quá bốc hơi mất hết chất)

===Ăn nhiều rau quả,đặc biệt là bông cải xanh giúp tạo máu và giúp con mình chống đc dị tật (bổ sung thêm chất xơ cũng là cách giúp bà mẹ chống táo bón khi hàng ngày phải uống viên sắt)

===Nghiêm cấm ăn quả đào nhé :) nếu có đau bụng hay tức bụng cũng xoa bụng ít ít thôi đửng xoa mạnh và nhiều quá <<< 2 điều này dễ bị quái thai đấy!

===Chịu khó nói chuyện vui vẻ và làm 1 bài toán logic cao chẳng hạn sẽ giúp con mình tập đc bộ não trong bụng,không nên nghe nhạc cổ điển như mọi ng` đã nói vì khi áp tai phone vào bụng thì nguy cơ trẻ sinh ra bị lãng tai và điếc là lên đến 60% đấy,tần số của tai phone rất cao so với màng nhỉ non nót của em bé.

===Cái này thì cũng khá quan trọng,nên nói chuyện nhiều với bé,nếu bạn nói j` mà thấy bé phản ứng = 1 cú đạp hay máy thai thì bé đã hiểu đc vấn đề và đang nghe bạn nói.

Chúc con bạn thông minh như bạn nhé!

Bạn xem tại đây này:

http://vn.answers.yahoo.com/question/index?qid=201...

ăn cháo cá chép, trứng ngỗng ... thì đứa con sau này sẽ ... NGU