giải cho mk câu lí với!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!?

Một con lắc lò xo gồm viên bi có klương m và k = 20 N/m. Con lắc dao động cưỡng bức dưới tác dụng của ngoại lực tuần hoàn có tần số góc ωF. Biết bien độ ngoại lục tuần hoàn không thay dổi. Khi thay đổi ωF thì bien dộ dao động của vien bi thay đổi và khi ωF = 10 rad/s thì bien độ dao động của vien bi đạt tới giá trị cực đại. m = ?

KQ : 200g

Chỉ mk cách làm với mk cảm ơn