Yahoo Hỏi & Đáp sẽ ngừng hoạt động vào ngày 4 tháng 5 năm 2021 (Giờ Miền Đông nước Mỹ) và từ nay, trang web Yahoo Hỏi & Đáp sẽ chỉ ở chế độ đọc. Các thuộc tính hoặc dịch vụ khác của Yahoo hay tài khoản Yahoo của bạn sẽ không có gì thay đổi. Bạn có thể tìm thêm thông tin về việc Yahoo Hỏi & Đáp ngừng hoạt động cũng như cách tải về dữ liệu của bạn trên trang trợ giúp này.
mình mới tập tạ được 3 tuần, nhưng thấy mức tạ đòn mà mình tập vai với ngực là 10 kg, thấy nhẹ quá.?
Cho mình hỏi có nên nâng mức tạ lên không. và nâng lên thì nâng như thế nào là hợp lý, cảm ơn nhiều
1 Câu trả lời
Xếp hạng
Bạn vẫn có câu hỏi? Hãy hỏi ngay để nhận câu trả lời.