Chao anh chi em trong box em co van de nay can anh chi em tu van ak?

giảm tần suất xuống đi em, đừng thủ dâm nhiều quá, làm như thế lâu dài sẽ bị xoắn ống dẫn tinh , buộc phải cắt bỏ tinh hoàn, làm ảnh hưởng nặng tới đời sống vợ chồng và sự nam tính trong suốt quãng đời còn lại . E nên giảm xuống 1 lần / 1 ngày rồi dần dần 3 - 5 lần / tuần. Hướng sự "bấn " của mình vào những hoạt động rèn luyện thể chất, vừa khỏe người mà vừa được gái ngưỡng mộ

Các duy nhất là ngưng thủ dâm, ăn uống bồi bổ, luyên tập thể thao.

Nói chung hãy sống lành mạnh trở lại.

Vì tinh trùng được sản xuất liên tục, là dạng "tài nguyên có thể phục hồi" =))

Quan trong là bạn có cho nó phục hồi không hay là tiêu xài hoang phí liên tục :)

1 ngày 4 lần lấy da96u tinh trùng tái tạo cho kịp mà có với không, tự giết bản thân rồi chúc mừng

@@ giam TD lai em. sau do an nhiu vao. do la bt do la chat nhon de boi tron khi qh em yen tam

Không thủ dâm nữa. Ăn nhiều đồ hải sản vào. Như là con hàu ấy. Và ăn thịt bò nữa. Để cải thiện lại quân đội tinh trùng.

Hahaha ting trung hum...ha...do chi la nuoc tinh duc thui yen tam ko sao dau cai thu nuoc nhon do phai tiet kiems....