Lan Anh

Chào mọi người

Mình là Nữ , 17 tuổi , nặng 48, cao m53

Mk có nhiều mỡ thừa ở hông , eo , mông , đùi . Vậy nên mk đã quyết định giảm cân bằng cách tập cardio và các bài tập giảm mỡ mỗi ngày . Mà ko hiểu sao mình tập cũng đc 20 ngày rồi mà chẳng có sự thay đổi gì về mặt cân nặng lẫn số đo , mặc dù mk đã ăn uống lành mạnh. Mỗi ngày mk tập 45p-1h tùy ngày.

Có ai biết nguyên nhân vì sao k ạ

Xin hãy giúp mình với

Mình cảm ơn

Tại sao con người lại phải ngủ nhỉ?. Mà phải ngủ tới 8 tiếng/1 ngày , trong khi đó 1 ngày chỉ có 24 tiếng. Mình có đọc một bài viết của các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng: con người dùng 1/3 cuộc đời để ngủ. Không phải quá lãng phí sao. Trong khi đó tổ tiên của chúng ta xưa chỉ ngủ có 3-4 tiếng mà vẫn khoẻ mạnh. Vậy tại sao giờ chúng ta phải ngủ nhiều vậy nhỉ?

Tình hình là mk học taekwondo nên cần xoạc để đá cao mà xoạc ngang thì mk xoạc xuống đc rồi còn xoạc dọc thì mk xoạc ko đc chân nó cứ bị cong ấy có ai biết cách xoạc sao cho nó thẳng ko chỉ mk với năm nay mk 14t òi khó xoạc quá

Tình hình là cái quần võ của mình bị dính dầu nhớt ,mà mk giặt mãi ko ra ,nuoc tẩy cũng ko ra luôn ,nên mk muốn hỏi ý kiến m.n giúp mk với.

Cảm ơn

Tình hình là mk sắp thi đai đen taekwondo, mk muốn biết chi phí là bao nhiêu , mk nghe nói tới cả triệu mà ko biết đúng ko , ai biết trả lời giúp mk nhé

Mk có một câu hỏi là, muốn đc vô đội tuyển võ thuật thì mk giỏi người ta cho vô thay phải có người quen giới thiệu hay là khác nửa mk chỉ hỏi vậy thôi ai biết trả lời giúp mk nhé

Cảm ơn nha

Tình hình là hôm qua e bị giẫm phải đinh bị rỉ sét, nhưng đinh chỉ đâm một chút và ra ít máu , hôm nay thấy chân bị nhức giờ phải làm sao ạ

Tình hình là năm nay e 14t e học taekwondo ,đầu tháng 7 tới e thi đai đen, e rất đam mê taekwondo nhưng có nhiều người nói là em lớn rồi, qua muộn để theo nửa , người ta kêu e học xong đai đen thì nghỉ đi

Vậy giờ e phải làm sao ạ , e có nên theo học tới cùng ko ạ

Mong mn trả lời

Cảm ơn

Tình hình là em học võ taekwondo đc 2 năm rồi từ hồi ngày đầu đi học tới giờ em chỉ tăng có 2cm, lúc mà em chưa học võ thì chiều cao em phát chuyển rất tốt , dậy có phải do học võ nên mới bị chậm ko ạ