Yahoo Hỏi & Đáp sẽ ngừng hoạt động vào ngày 4 tháng 5 năm 2021 (Giờ Miền Đông nước Mỹ) và từ nay, trang web Yahoo Hỏi & Đáp sẽ chỉ ở chế độ đọc. Các thuộc tính hoặc dịch vụ khác của Yahoo hay tài khoản Yahoo của bạn sẽ không có gì thay đổi. Bạn có thể tìm thêm thông tin về việc Yahoo Hỏi & Đáp ngừng hoạt động cũng như cách tải về dữ liệu của bạn trên trang trợ giúp này.
Mình ko thể giảm cân được?
Chào mọi người
Mình là Nữ , 17 tuổi , nặng 48, cao m53
Mk có nhiều mỡ thừa ở hông , eo , mông , đùi . Vậy nên mk đã quyết định giảm cân bằng cách tập cardio và các bài tập giảm mỡ mỗi ngày . Mà ko hiểu sao mình tập cũng đc 20 ngày rồi mà chẳng có sự thay đổi gì về mặt cân nặng lẫn số đo , mặc dù mk đã ăn uống lành mạnh. Mỗi ngày mk tập 45p-1h tùy ngày.
Có ai biết nguyên nhân vì sao k ạ
Xin hãy giúp mình với
Mình cảm ơn
7 Câu trả lời
- 1 năm trước
Giảm cân cần có quá trình đâu phải một sớm 1 chiều đc em. Ăn uống khoa học và tập đúng cách. Có thể em tập sai cách nên k thấy có j tiến triển
- Ẩn danh10 tháng trước
Bạn nên tập gym hoặc yoga
Ăn nhìu rau
- 1 năm trước
Kp zlo a.a chỉ cách username thichchoigainon nhé.😄😄.gái kp thj ok.zai thj khỏi mất côg xóa.xin c.ơn
- Ẩn danh1 năm trước
Em phải phịch nhiều vào
