Làm sao có thể quẳng gánh lo âu đi và vui sống?

Có lẽ bạn cũng đã đọc cuốn sách với tựa đề "Quẳng gánh lo âu đi và vui sống" nhưng rồi một thời gian sau chúng ta thấy việc áp dụng và thực hiện nó trong cuộc sống không hề đơn giản chút nào.!

Trong cuộc sống này, trừ trẻ con dưới 3 tuổi ra chẳng ai mà không có nỗi niềm riêng , nỗi lo âu riêng cả. Lo âu dẫn đến buồn bực và cảm giác bất an, có khi còn trống rỗng trong lòng nữa. Nhưng mình nghĩ lo âu cũng có tác dụng riêng của nó đấy, nó giúp đảm bảo sự cân bằng cơ thể. Hay nói một cách khác, mọi phản ứng của cơ thể với môi trường đều có ý muốn giảm tác hại của tác động môi trường với cơ thể ( môi trường trong và cả môi trườngg ngoài nữa). Ví dụ như : ngáp cũng là một cách chống buồn ngủ ấy.

Nếu có một người nào đó nói với bạn rằng thực sự họ đã quẳng được gánh lo âu và đã tìm được niềm vui trong cuộc sống. Và rồi họ truyền đạt cho bạn những kinh nghiệm của họ thì âu rằng đó cũng chỉ là một điều để tham khảo mà thôi. Vì mỗi người có một sự lựa chọn riêng và một "niềm vui sống" riêng, không ai là giống nhau cả. !

Cho nên bạn ạ ! Những lúc lo âu, những lúc buồn bực tôi tạm thời nép qua một bên và quan sát tâm trạng của mình (có lúc còn ngồi thiền nữa). Còn niềm vui sống....tôi cũng như bạn thôi...một nhà thám hiểm đang tìm những điều tốt đẹp trong cuộc sống .!

Chúc bạn sẽ tự tìm được giải pháp tích cực !

Là khi bạn cảm nhận được rằng cái "gánh lo âu" của mình chẳng nhằm nhò gì so với "gánh lo âu" của nhiều người khác nữa đáng được sự giúp đỡ đùm bọc của mọi người xung quanh hơn mình nhiều.

Gánh lo âu ko quẳng đi được đâu bạn ạ, nó cứ bám riết lấy bạn khiến bạn phát điên lên.

Điều bạn cần làm là bơ nó đi, đừng quan tâm đến nó, nó sẽ tự khắc dỗi mà bỏ đi thôi. Bạn càng tỏ ra ức chế vì nó, thì nó sẽ càng đùa dai hơn đấy.

Lo âu chẳng qua chỉ là cảm giác do con người tự đặt ra mà thôi. Tại sao con người cứ phải quan trọng hóa vấn đề thế nhỉ? Cứ cười lên, chẳng việc gì phải lo lắng cả.

Hãy tận hưởng cuộc sống đi! Lo âu sẽ khiến bạn già nua và cằn cỗi đấy!

Haivl trở lại thành http://haivl.io/, anh em lại có chỗ xả stress rồi. Hy vọng không bị vùi dập nữa.

Câu hỏi của bạn làm tôi nhớ đến 1 cuốn sách. Tôi nghĩ bạn nên tham khảo ở đây :

http://vnthuquan.net/truyen/truyen.aspx?tid=2qtqv3...

Làm gì có cuộc sống vui vẻ nào mà không có lo âu ?

Bạn đang gánh một gánh "đá sỏi" trên vai, gánh "đá sỏi" đó có quan trọng và hữu ích cho mọi người và cho bạn không?

Nếu không hữu ích cho bạn và cho mọi người thì quẳng xuống đi ! Gánh chi cho mệt ! Vậy là vui rồi .....Hì.... hì .....hì !

Chúc bạn AN LẠC !

Đây cũng chính là câu hỏi cơ bản của con người trong đời sống hiện đại. Tôi không phải là nhà hiền triết để có thể cho bạn câu trả lời chính xác nhất. Tôi chỉ có thể cho bạn hướng dẫn - hãy thử đọc "Quẳng gánh lo đi và vui sống" (tên gốc là “How to stop worring and start living” của Dale Carnegie) do Nguyễn Hiến Lê dịch.

Sách viết rất hay. Tuy nhiên, để thực hiện được điều đó, bạn cần phải sự nỗ lực rất cao.

(...đôi khi cuộc sống cần chút lo âu thì mới thú vị...)

Bạn cứ hình dung như thế này nhé ! Bạn muốn quên đi một mối Tình kg đẹp thì sao nào ? Có phải cố mà kg nghĩ đến kg ? Vậy thì việc này cũng thế ! Nếu Bạn gạt bỏ được hết mọi tham vọng và sự ganh đua ( Trong Phật Giáo gọi là " sân si " ) Thì Bạn sẽ sống nhẹ nhàng và vui tươi suốt thôi ! Tuy nhiên nói vậy như kg dễ để làm được như vậy nhỉ !

cuộc sống đơn giản khi vứt bỏ hết những ham muốn nhỏ nhen, chỉ làm những điều cần thiết cho mọi người và chính mình, ko bon chen, sống chậm, cái gì thuộc về mình sẽ thuộc về mình,sống thật, sống đúng ko có gì phải lo